Вживання одного яблука щовечора
Вживання одного яблука щовечора може призвести до покращення серцево-судинної системи, включаючи зниження артеріального тиску, рівня холестерину та запалення. Однак, якщо у вас є схильність до алергії, цей фрукт може викликати здуття живота або стрибки рівня цукру в крові. Серцево-судинна система: Дослідження показують, що регулярне споживання яблук покращує функцію кровоносних судин та знижує ризик серцево-судинних […]
Читати повністю