Ці чотири дні можуть стати “пеклом” для метеозалежних: поради, як пережити магнітні бурі

Лютий відзначиться потужними магнітними бурями, Землю “накриватиме” щонайменше 4 рази. Як відомо, магнітні бурі можуть негативно впливати на самопочуття людини, тому у такі періоди потрібно особливо серйозно подбати про своє здоров’я.

За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, у лютому 2023 року магнітні бурі будуть різної інтенсивності – слабкої, сильної та середньої потужності. За даними метеорологів, вони будуть короткочасними.

Отже, в лютому 2023 року будуть такі магнітні бурі:

5 лютого – потужна магнітна буря

7 лютого – магнітна буря середньої інтенсивності

10 лютого – сильна магнітна буря

15 лютого – слабка магнітна буря

На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному: хтось в такі дні відчуває пригнічений настрій чи мігрень, а в когось загострюються хронічні хвороби.

В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину.

Найчастіше у цей період проявляються такі симптоми:

  • головний біль та запаморочення,
  • дратівливість та пригнічений настрій,
  • підвищення чи зниження тиску,
  • порушення сну,
  • біль у суглобах,
  • апатія та тривога,
  • безпричинна депресія,
  • порушення в роботі серцево-судинної системи,
  • загострення хронічних захворювань.

Тому в період магнітних бур лікарі рекомендують уникати важкої праці, дотримуватися правильного харчування, більше гуляти на свіжому повітрі та відпочивати.

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій медиків:

  • пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю
  • відмовитися від кави та алкоголю
  • намагатися уникати стресу
  • перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Як повідомляв OBOZREVATEL, У1859 році вчені зафіксували наймасштабнішу магнітну бурю в історії.

peredplata